Orientação o Psicológica Online ou terapia online é uma modalidade recente do atendimento psicológico que tem crescido amplamente na Amfoirica do Norte, Europa e Ásia.
A orientação o psicológica em linha permite que brasileiros qual moram em outros países e cidades menores possam ter entrada a consultas com psicólogos experientes. ESTES atendimentos funcionam através do vídeo-consultas, será facultado contar utilizando o apoio do e-mail chat.
Há destemido tempo percebemos o crescimento das discussões es A cerca de terapia online. Discute-se Derivado do os potenciais resultados, desafios, regulamentação o e capacitação este Destes psicólogos de modo a o atendimento on-line. ESTES debates A respeito de terapia on-line, polêmicos e por vezes rodeados por completa carência do profundidade, possui atraído o interesse por profissionais da área, da população o e similarmente identicamente conjuntamente na míPOR DIA.
Nesse contexto decidimos escrever o presente artigo sobre Terapia Em linha, baseado em origens confiáveis e do alta credibilidade. Este objetivo do texto é compartilhar conhecimento. Tentar desmistificar ESTES tabus que rodeiam a psicologia e se tornam superiores quando envolvemos a tecnologia.
A evolução o da tecnologia
Há 10 anos atrás, smartphones e aplicativos de modo a celulares nunca sequer existiam. O boom das empresas ponto utilizando ocorreu pelo final da dfoicada de 1990. O Google foi fundado em 1998, este facebook surgiu em 2004 e este primeiro iphone foi lançado em 2007. Desde então este temos visto muita coisa mudar, inclusive nas relações es humanas, em nosso comportamento e identicamente conjuntamente na forma como acessamos diversos tipos do serviço ESTES. Isso não este é diferente com a saúdo.
Uma pesquisa publicada em novembro do 2017 indica a existência de cerca do 325 mil aplicativos de saúde apresentados na Apple Store e na Google Play, sendo que 78mil apps foram criados somente pelo último ano. Cerca de 6% desses apps estão o focados em saúdo mental, do acordo usando o NCBI (National Center for Biotechnology Information).
Observando esses dados, é possível concluir a saúpor igualmente está passando por esta fase do transformação este digital. E quando falamos em saúdo mental, não este é diferente. Às vé especialmentesperas da entrada por 2018 não o podemos negar qual cada vez Ainda mais as vizinhos estão este procurando pelas facilidades advindas da tecnologia.
Cada vez Ainda mais pessoas procuram por um psicólogo na Net, e elas se deparam usando a opção o do serem atendidas através de meios digitais. O que é importante saber A respeito de terapia em linha ao agendar uma consulta usando um psicólogo on-line?
Entendemos de que Há pontes relevantes de que precisam ser discutidos e explorados.
Acessibilidade
Quantos por vocês já pararam para refletir quantos municípios brasileiros não o possuem sequer 1 psicólogo de modo a atendimento presencial?
Saiba como prover atendimento de modo a vizinhos que moram em áreas remotas e zonas rurais?
Saiba como atender brasileiros que estão este fora do país? Brasileiros que encontram dificuldade em receberem atendimento psicológico em uma língua diferente da materna? Ou até mesmo nos casos onde a fluência do idioma não este impede qual haja um abismo cultural qual inviabiliza a construção este do vínculo, tão o necessário em uma sessão o do terapia. O que criar diante desses casos? Deixamos as pessoas desprovido atendimento?
Um Destes princípios fundamentais do código do ética do profissional por psicologia afirma qual: “Este psicólogo contribuirá de modo a promover a universalização este do acesso da população este às informações es, ao saber da ciência psicológica, aos serviço os e aos padrões es éticos da profissão o.” Desconhecemos melhor instrumento que o emprego da tecnologia de modo a universalizar o entrada a serviço ESTES. Afinal por contas, saiba como levar orientação o psicológica por capacidade para as fazendas alagadas pelo Pantanal, ou de modo a as regiões es ribeirinhas da Amazônia? Saiba como atender os milhares de municípios brasileiros que não o possuem 1 profissional do psicologia sequer para atender a população o?
Negar o atendimento psicológico on-line não este é o exatamente de que privar essas populações es de terem saúdo mental? A Organização o Mundial da Saúpor (OMS) define saúpor como um completo estado do bem manter-se físico, mental e social.
Negar o atendimento em linha não o é ir contra até mesmo o de que diz a nossa constituição o? Uma vez qual esta pressupões e de que a saúde é condição este indispensável à garantia da vida humana. Não este deveria este Estado também igualmente similarmente identicamente conjuntamente se preocupar ampliar este acesso à saúpor mental nas redes públicas atravé especialmentes do atendimento psicológico on-line?
O de que outros países estão este tomando?
O que temos a aprender usando outros países Acerca a Terapia On-line? Um dos exemplos por atuação este exemplar é este da Finlândia. Esta matéria, do jornal inglês The Guardian, apresenta 1 case de sucesso. Há 10 anos atrás a Finlândia começou a utilizar recursos da Net de modo a atender vizinhos que moravam em regiões es afastadas. Em uma parceria entre este governo e um hospital, pessoas por todo país podem possibilitar acessar serviço ESTES de terapia online no combate aos sintomas do depressão o, bem comuns em países frios e utilizando pouca incidência de sol. Nos tempo atuais, este serviço o conhecido como Mental Health Hub é Utilizado por todos os hospitais do país. E a terapia online possui se provado eficaz e popular, tendo atingido todo este território do país em 2015. Somente em 2016, 545 mil finlandeses utilizaram o serviço este, este que representa 10% da população este. Incrível, não este é exatamente?
Agora vamos pensar no País do futebol. Vivemos no país de que tem a maior taxa de ansiedade do mundo, por acordo utilizando a OMS. Temos a quinta pior taxa por depressão este e sabemos qual a maioria dessas pessoas diagnosticadas não o se tratam. A grande pergunta é: porque não o se tratam? Há várias respostas, porém uma delas com certeza absoluta é a carência por entrada.
Na Vittude, o serviço o por orientação o psicológica online já permite de que pessoas que moram em sítios, zonas rurais e cidades que não este tem profissionais de psicologia sejam atendidas. Quaisquer por nossos pacientes relatam qual para conseguir atendimento presencial, seria necessário um deslocamento por pelo menos 50 ou 60 kms.
Terapia em linha x Orientação este psicológica em linha
No Brasil ESTES serviço ESTES psicológicos realizados por meios tecnológicos por comunicação este a distância são este reconhecidos. No entanto, eles são o autorizados a partir de que sejam pontuais, informativos e focados em um tema proposto. Esses atendimentos, chamados de Orientação o Psicológica On-line, são o regulamentados pelo Conselho Federal de Psicologia. Entende-se por orientação o o atendimento realizado em até 20 encontros ou contatos virtuais.
Também igualmente similarmente identicamente conjuntamente são este autorizados ESTES processos por seleção o de pessoal, a aplicação o do testes devidamente regulamentados, a supervisão o clínica do trabalho do psicólogos, desde de que de forma eventual ou complementar ao processo de maneiração o profissional presencial. Além disso é permitido o atendimento eventual de pacientes em trânsito ou viagem e daqueles qual se encontrem impossibilitados do comparecer ao atendimento presencial.
Resumindo, Psicologia Online Gratuita a regulamentação este atual permite ESTES atendimentos psicológicos em linha sejam realizados em um dificuldade momentânea emocional. É indicada de modo a casos pontuais saiba como a perda por 1 emprego, uma briga com um cônjuge, a orientação o de pais em relação este aos filhos ou esclarecimento por uma dúvida em relação o a determinadas situações es. Não o deve ser utilizada de modo a quadros do transtornos mentais graves, diagnósticos de depressão este, esquizofrenia ou transtorno bipolar.
E a Terapia on-line?
Uma DE grandes discussões es entre profissionais da área está em como diferenciar o processo psicoterapêutico por uma orientação este. Ainda Muito mais complexo é afirmar de que uma atendimento psicológico não o mesmo que “terapêutico”. Acreditamos que ainda haverá uma Enorme evolução o de modo a o emprego da expressão o Terapia online no País do futebol. Em países saiba como Estados Unidos, Reino Unido e Finlândia ESTES Teor Online Therapy e Teletherapy são este amplamente aceitos e usados pela comunidade do saúpor. As áreas de telemedicina avançam mundialmente, promovendo maior acesso aos cuidados utilizando a saúdo. Plataformas como a Better Help, Talkspace, Breakthrough Behavioral, Plusguidance e Babylon Health seguem crescendo e ganhando cada vez Ainda mais adeptos.
Fato é que o atendimento psicológico online, seja ele chamado do terapia em linha ou de orientação o psicológica em linha, traz benefícios para os pacientes que utilizam o serviço este.
O serviço este possui sido Utilizado por mão es qual enfrentam sintomas da depressão o pós-parto, por vizinhos com dificuldade de locomoção este, vizinhos acamadas após 1 procedimento mfoidico, obesos mórbidos e pessoas em locais do difícil acesso tais como as áreas rurais.
Terapia on-line na maternidade
A orientação este psicológica em linha tem ajudado mão es logo após este nascimento por um filho
Regulamentação o
A Orientação o Psicológica Em linha é regulamentada através Resolução este CFP 11/2012, atualmente em revisão este. Há grupos de manejorefregatráfego em diversas regiões es do país atuando para deixar a norma mais assertiva em relação este ao avanço da tecnologia.
Segundo a resolução o acima citada, todo profissional de psicologia qual deseje atender seus pacientes através de meios digitais, deve estar devidamente registrado e ativo pelo Conselho Regional por Psicologia da tua região este. Esse psicólogo deve, igualmente, manter 1 site ativo, com domínio .com.br. A permissão este por funcionamento do sitio tem a duração o do 3 anos, renováveis após esse período.
Este Atendimento Psicoterapêutico realizado por meios tecnológicos do comunicação o a distância Têm a possibilidade de ser utilizado em caráter exclusivamente experimental. Ou seja, psicoterapia online é permitida para fins de estudos acadêmicos. Este reconhecimento da validade Destes resultados das pesquisas em atendimento psicoterapêutico realizadas por meios tecnológicos de comunicação este a distância dependerá da ampla divulgação o dos fins e do reconhecimento da
comunidade cientíTeimavive e não este somente da conclusão este de pesquisas isoladas.
Para que 1 psicólogo possa atender online Andam dois caminhos. Eles precisa deter 1 sitio próprio, registrado pelo conselho por psicologia, devidamente autorizado a atender. Ou este psicólogo Pode vir a estar vinculado a uma plataforma qual ofereça esse serviço o. Nos dois casos é necessário conferir se a plataforma está autorizada pelo Conselho Federal por Psicologia. Se você está procurando atendimento psicológico on-line, verifique se seu psicólogo possui sitio próprio e se está autorizado a atender nessa modalidade. Se a tua escolha for por uma plataforma tais como a Vittude, verifique a existência do selo usando a autorização o do CFP.
Efetividade da Terapia em linha
Um estudo da Universidade do Zurique dividiu 1 grupo por 62 pacientes ao meio e descobriu qual a depressão este foi aliviada em 53 por cento daqueles que receberam terapia online, em comparação este usando 50 por cento que tiveram aconselhamento pessoal. 3 meses depois do concluir este estudo, 57 por cento dos pacientes em linha não este apresentaram sinais do depressão o em comparação o usando 42 por cento com terapia convencional.
Um artigo publicado pelo Dr. Elias Aboujaoud, da Universidade por Stanford, mostrou efeitos efetivos pelo tratamento de depressão o através do atendimento psicológico mediados por meios tecnológicos, ou seja, atravé especialmentes da Terapia Em linha. No estudo, vizinhos diagnosticadas utilizando depressão este, fobia social, síndrome do pânico, fobias específicas saiba como a Aracnofobia, disfunções es sexuais e distúrbios relacionados com a imagem do próprio corpo obtiveram resultados bastante semelhantes pelo tratamento on-line, quando comparados com o tradicional atendimento psicológico presencial. O estudo identicamente conjuntamente aborda a utilização este por instrumentos de realidade virtual para o atendimento por pacientes com fobia social, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e abuso de substâncias químicas.
O tema controverso ainda carece por muitos mais estudos de modo a de que se possa estabelecer a eficácia e a segurança desses tratamentos. Na conclusão o do manejorefregatráfego é apontada uma estimativa de qual até 2020 cerca por 50% dos atendimentos relacionados a saúde mental serão o conduzidos digitalmente. Dr. Elias afirma ainda qual Tele Terapia é Parcela integral do avançeste da Telemedicina.
Estudos por eficácia no Brasil
Infelizmente sofremos do uma Bastante falta por produção este científica em nosso país. Bem se fala. Há muita discussão o em torno do tema. Há debates se devemos ou não este mostrar este atendimento psicológico on-line de Terapia on-line. Pelo entanto, pouco se pesquisa e consequentemente temos poucos efeitos por estudos locais. Em 2017, Cláudia Catão o, doutora em psicologia pela Universidade por São o Paulo, defendeu a tese: “Eficácia DE psicoterapias breves psicodinâmicas através Net, por meio do videoconferência, no procedimento de adultos utilizando Transtorno Depressivo Maior“. Torcemos de que Muito mais e Muito mais teses e estudos sejam publicados. Qual profissionais saiba como a Dra. Cláudia continuem contribuindo para aumentar o volume de informações es relevantes disponíveis.
Sigilo e proteção este do dados mé especialmentedicos
Este atendimento online para áreas por saúpor ainda é demasiado moderno em nosso país. Ainda não o temos regulamentações es específicas qual disciplinem a proteção este dos dados de saúpor.
ESTES Estados Unidos, por exemplo, possui uma regulamentação este chamada HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act). Sua regra do privacidade regula o uso e divulgação este do informações es do saúdo sigilosas. Ela exige qual as entidades cobertas tomem medidas razoáveis para garantir a confidencialidade das comunicações es utilizando pessoas físicas. O entrada a equipamentos de que contenham informações es A cerca de saúdo deve ser cuidadosamente controlado e monitorado. ESTES mecanismos do informação o de que alojam informações es sigilosas de saúde devem ser protegidos contra invasões es do hackers.
Pouco se fala A cerca de isso por cá. É possível observar que muitos psicólogos utilizam ferramentas como skype, facetime e até mesmo o whatsapp para este atendimento psicológico on-line. O de que poucos sabem é qual nem a todos os momentos estas ferramentas irão este proteger os dados sensíveis do seus pacientes. Correm este perigo do invasões es, observações es de partes de seus atendimentos e quebra do sigilo. Algumas das plataformas hoje existentes no Brasil já estão este atentas a essa questão este de segurança. Portanto, na hora de escolher onde ser atendido, mesmo que exigente e verifique se as empresas estão este atentas aos padrões es por segurança DE informações es.
Desafios do atendimento psicológico online pelo País do futebol
1 Destes grandes desafios de modo a atingirmos serviço ESTES online de superioridade está na infraestrutura do País do futebol. A nossa conexão este por internet é de modo a lá do ruim e isso compromete a excelência dos atendimentos. Mesmo plataformas mais leves, de que demandam menos dados na transmissão este por vídeo, não este conseguem atender de maneira satisfatória a necessidade de um procedimento do saúdo. Basta refletir 1 pouquinho, quantas vezes você já tentou mostrar 1 amigo pelo vídeo do whatsapp ou pelo skype e teve dificuldades? Não este conseguir ver a pessoa do outro lado ou não este conseguiu preservar a conversa por 1 longo tempo até se irritar? E há uma explicação o de modo a isso: a regulamentação o do serviço este é falha e o controle dela igualmente este é.
Em 2013, a Anatel, agência responsável por regulamentar a prestação o do serviço o do Net banda larga fixa, publicou uma norma de que obriga provedores de Net banda larga a respeitar a mfoiPOR DIA mensal por, pelo mínimo, 70% da velocidade contratada pelo assinante. A norma estabelece ainda que a velocidade instantânea, medida pelo instante do entrada, não este Pode vir a manter-se abaixo do 30% do valor contratado.
Conexões es do Net na prática
E este que isso significa, de que efetivamente nenhuma operadora é obrigada a entregar a velocidade de que contratamos e pagamos mensalmente. Ao contratar um plano por 10Mbps, por exemplo, o cliente deverá deter a méPOR DIA mensal do velocidade mínima do 7 Mbps. Já a velocidade instantânea, aferida em velocímetro no instante da conexão este, deve ser por, pelo menos, 30% do plano contratado. Ou seja, 3 Mbps no nosso exemplo.
E na prática, o de que vemos é de que nem isso chega por fato aos consumidores. Em minha e sua plataforma conseguimos medir as taxas efetivas entregues pelo instante do um atendimento online. Para além da maioria das operadoras entregarem uma velocidade mfoiPOR DIA abaixo do estabelecido. A oscilação este pelo período por 50 MOMENTOS é imensa. Essa oscilação o Têm a possibilidade de ser conferida na figura abaixo, retirada por 1 monitoramento do um atendimento realizado na Vittude. Observe que a conexão este Destes dois usuários oscila este tempo inteiro durante ESTES minutos por monitoração o.
Terapia em linha desafios da conexão o de Net no Brasil
Oscilação este da conexão o do internet em um atendimento online
Barreiras a serem derrubadas
Essa carência por infraestrutura compromete o avançeste Destes atendimentos. Pelo entanto, a conexão este do Net está longe do ser o elevado entrave na busca de saúdo mental. A maior resistência ainda reside pelo fator cultural em relação o aos serviço os do psicologia em geral. Ainda há amplamente tabu e muita barreira a ser derrubada. Precisamos Debater amplamente Ainda mais em saúde mental e menos por doença mental. Precisamos entender de que a prevenção o é desprovido dúvida alguma melhor e mais eficaz do de que a remediação o. Quanto Muito mais pessoas e profissionais se unirem de modo a levar saber e entrada, melhor será este resultado de modo a toda uma população este!
Tatiana Pimenta, CEO e fundadora da Vittude. Faz psicoterapia privada há Muito mais do 5 anos. É apaixonada por psicologia e comportamento humano. É uma Enorme estudiosa do diversos assuntos relacionados à saúpor mental. Tem dedicado atenção este especial ao tema da felicidade e à FORMATO saiba como reprogramamos nosso cérebro de modo a deter mais emoções es positivas.